1. 영양제 표기별 등급(식별 방법) "도움을 준다"라고 표기되어 있으면 1등급 기능성 원료다. "도움을 줄수있다"로 표기되어 있으면 2등급 기능성 원료다. 2. 세대별 추천 영양제 영양소 1) 20,30세대 추천 영양제 영양소 직장생활,회식,모임 등 사회활동이 많은 20~30대에게는 알코올 분해와 스트레스 완화에 도움이 되는 비타민B1,B5는 물론 형당 유지, 빈혈 예방, DNA 변형 방지에 좋은 비타민 B6,B9,B12 등도 필수이다. (영양제 영양소별 기능) 비타민 B1 : 알코올의 체내 분해를 촉진한다. 비타민 B5 : 스트레스 완화에 도움이 된다. 비타민 B6 : 음식을 먹은뒤 혈당의 정상 수치를 유지시킨다. 비타민 B9 : 악성 빈혈 예방하고 방지하다. 2) 40,50세대 추천 영양제 영양소 ..